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 つまり「不調のサイン」です ！ しかし、実際はバンザイをすると 腕が冷える為 余計肩こりが悪化してしまう可能があります。 猫背を治すと、 自然にバンザイ寝が改善されます！ バンザイ寝をする人の特徴は ・猫背で呼吸が浅い ・肩こり首こりの症状が重い このような方が多いです！ バンザイ寝を続けその場しのぎを続けていても 何の解決にもなりません。 評価した結果，ベッドの背を°および30°上げた条件では有意に寝返りしにくく寝心地が 悪い評価であった。24～42 歳（292±52 歳）の健常男性13 名を対象に自宅で4 つの背角 度条件を1 晩ずつ無作為に施行した睡眠評価の結果，ベッドの背を°および30°上げ腕を肩まであげたり、手を捻ってみると痛みがあります。 湿布を貼ってみたのですが、痛みが増してきました。 今日は日曜でもあるので、明日まで様子を見て受診をするべきか考えようかと思っています。 この場合は整形外科で良いのでしょうか。 犬と一緒に寝るのはよくないの よくないと言われる理由と気をつけたいこと みんなのペットライフ 腕上げて寝る